Doolie.de - Zaeher Schleim in Hals, Rachen und Nase, chronischer Schleim, trockene Nasenschleimhaut, Nasenschleimhautproblem durch trockene Luft, Heizluft, Heizungsluft, Klimaanlage

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Zäher Schleim in Hals, Rachen und Nase durch zu trockene Schleimhäute:

Wenn sich im Hals und eventuell auch in der Nase ein recht zäher weißer Schleim befindet, könnte es sich um eine zu trockene Nasenschleimhaut handeln. Dies kann bereits chronisch sein.

Gereizte Nasenschleimhaut (Hintergründe, Ursachen und Behandlung):
Durch trockene Zimmerluft können die Nasenschleimhäute austrocknen. Klimaanlagenen und trockene Heizungsluft kann die Nasenschleimhaut gereizt werden. In der Folge sondert die Nasenschleimhaut einen weißen bzw. durchsichtigen Schleim ab, der mitunter sehr zäh sein kann. Es handelt sich um keinen infektiösen Schleim. Jedoch können sich Erreger in diesem Schleim einnisten. Dieser zähe Schleim ist nur schwer zu lösen und bleibt auch im Hals hängen. Den zähen weißen bzw. durchsichtigen Schleim kann man durch die regelmäßige Anwendung einer Nasendusche auflösen und zugleich die Nasenschleimhaut befeuchten. Durch die Nasendusche wird der Schleim flüssiger. Bis zur vollständigen Erholung der Nasenschleimhäute können selbst bei regelmäßigen Nasenduschen mehrere Monate vergehen. Empfohlen werden maximal drei Nasenduschen am Tag. Zusätzlich kann eine Menthol-Olynth-Nasensalbe sinnvoll sein, die vom Hals-Nasen-Ohrenarzt verschrieben werden muß. Um andere Erkrankungen auszuschließen sollte ein Hals-Nasen-Ohrenarzt konsultiert werden. Wenn eine Menthol-Olynth-Nasensalbe verwendet wird sollte man morgens und abends eine Nasendusche machen. Nach jeder Nasenwäsche wartet man bis die Nase innen wieder getrocknet ist und trägt dann die Salbe auf. Wenn sich die Schleimhaut wieder etwas erholt hat genügt es wenn man es nur noch einmal abends macht.

Zudem ist es sinnvoll die Ursache der Nasenschleimhautreizung zu beseitigen. Hierzu sollte man ein Hygrometer nutzen. Das Hygrometer mißt die Luftfeuchtigkeit und erleichtert die Einstellung der richtigen Luftfeuchtigkeit im Zimmer. Die Luftfeuchtigkeit sollte immer zwischen 55% und 60% liegen. Hierzu kann man Luftbefeuchter verwenden, die man beispielsweise an den Heizkörpern anbringen kann oder auch Pflanzen, da diese ebenfalls Feuchtigkeit abgeben. Durch Lüften mit kalter trockener Winterluft senkt Feuchtigkeitsgehalt der Raumluft.
Zusätzlich kann man zum reinigen und befeuchten der Nasenschleimhaut auch ein Nasenspray mit einer Salzlösung verwenden. Salzhaltiges Nasenspray und Nasenduschen sind in Apotheken und zeitweise auch als Aktionsware bei Discountern erhältlich.

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